#经常用吸管喝水可能变丑#你知道吗？经常用吸管喝水，说不定会让你悄悄“变丑”！为啥这么说呢？因为用吸管喝水时，咱们的嘴唇得使劲儿撅起来，就像小鸡啄米那样，时间一长，嘴边周围就容易长皱纹，特别是爱笑或者表情丰富的人，皱纹可能更明显。而且，老用一侧牙齿咬吸管，还可能让脸不对称，大小脸就找上门了。还有啊，喝完水吸管里总有点残留，细菌就爱在那儿安家，对牙齿也不好。

那从中医角度看，怎么正确喝水呢？中医讲究个“平衡”，喝水也得跟着体质和季节走。比如夏天热，出汗多，就得多喝点水；冬天冷，出汗少，就少喝点。喝水别太快，小口慢喝，让身体慢慢吸收，就像给花浇水，浇得太猛根会烂。

喝水的温度也有讲究，别总喝冰水，特别是女孩子，冰水喝多了容易伤脾胃，脾胃一弱，湿气就重，脸上就容易长痘、出油。也别喝太烫的水，烫嘴还伤食道。温水最合适，不冷不热，刚刚好。

还有啊，别等到渴了再喝水，那时候身体已经缺水了。早上起床喝杯温水，能唤醒肠胃；睡前少喝点，别喝太多，不然半夜老上厕所。

所以啊，喝水虽小事，但里面的学问可不少。别再用吸管喝水啦，换个杯子，小口慢喝，让身体舒舒服服的。记住，喝水也要“量身定制”，根据自己的情况来，才能喝出健康，喝出美丽！ http://t.cn/R2WxmQs