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2月4号，就是立春了！

在传统中国文化和玄学中，立春远比春节更关键，它标志着一年能量真正切换、旧运退场、新运布局的起点。许多人误以为大年初一才是新年起点，但实际上，立春才是岁运交接的节点——2026年丙午马年（火马年）正式从这一刻拉开序幕，2025年彻底画上句号。

立春不仅是二十四节气之首，更是万物复苏、阳气初升的时刻。

老祖宗讲究“一年之计在于春”，立春当天定下一年的底色和基调。这天能量生发强烈，同时也伴随新旧交替的磁场波动（中医称“不应时”易生邪气），所以古人特别重视“躲春”、顺势而为。下面结合传统习俗、中医五运六气和民间智慧，整理出立春当天（2026年2月4日凌晨约4:01交节气）的核心注意事项和开运建议。

为什么立春比过年更重要？
能量切换节点：
立春一阳始生，天地从冬藏转向春发。上一年的因果在此“生发”显现，为来年播种。运势如惯性，立春当天的心情、外应、行为，往往预示全年走向。

属相与太岁分界：
立春后出生孩子属马（丙午年），之前仍属蛇。许多命理观点视立春为真·新年起点。

五运六气视角：
2026丙午年水运太过、少阴君火司天，格局“水火相搏、寒热交织”，火势旺盛易生心肾不交、燥湿失调等问题。立春前后阳气急升，若不顺应，易现情绪波动、肠胃心脏不适。

立春当天4大核心注意事项
1. 早起迎接新气
别睡懒觉！建议早睡早起（最好凌晨前入睡），立春时刻前后起床，到户外或窗边深呼吸第一口“春气”。古人说“立春早起，元气满满”。这能吸纳初升阳气，激活全年活力。

2. 保持气场和谐，顺畅一整天
避免与能量低、爱抱怨的人见面，别翻旧账、吵架或处理负面事。立春讲究“气顺”，全家要和谐相处。心情决定外应——这一天开心顺遂，往往预示全年顺利；反之易陷“流年圈套”。

3. 饮食迎春，卷进福气
传统吃春饼、春卷（咬春），象征“卷进春天、福气满满”。多选辛甘发散食物如韭菜、豆芽、葱，帮助阳气升发。少吃酸收敛食物，避免燥热伤身。一些地区还喝春水、煮财水寓意财源滚滚。

4. 大胆发愿，积极祈福
多说吉利话、做好事、念祝福。心想事成——念头一正，天地回应。立春是发愿黄金期，想好事、说好话、祝福家人，能种下全年好因果。

额外提醒：断舍离与躲春
抓紧清理：扔掉旧物、打扫卫生、了结未决事、删除负面联系人。给磁场“干净”迎接新运。立春前断舍离，等于清空旧气，为丙午火年腾空间。

躲春建议（尤其针对特定人群）


立春前后气场最不稳（新旧太岁交接），部分人需“躲”——凌晨3-5点左右安静待在室内（最好睡觉），避出门、见月光、争执。传统认为犯太岁生肖（如马、鼠、牛、兔）或逢九、上了年纪者易受影响。躲春不是迷信，而是顺应节气、让转换缓慢，避免邪气苏醒、体内沉积病气爆发。体内邪气随阳气升发而动，若情志大伤，心脉易损，气机乱则运乱。

天地立春，人生励志。
立春不是简单节气，而是因果显现、播种未来的关键节点。顺规律者，得春生发；逆之者，易被“运压气”

愿大家在明天凌晨，安静迎接那一缕初阳，带着感恩与积极，收获喜悦美满的丙午马年！

多说吉利话，多做好事，心正则运正。

明日立春，祝您新运亨通，一马当先