无论是护肤护发 医美手术，受损后就很难修复 很多伤害都是不可逆的。
比如毛鳞片受损，其实再好的发膜也修补不回来 顶多是闭合毛鳞片补充点角蛋白，没办法修复的 受损严重只能剪掉再来。

比如我们说晒后修复，但其实你修复的是暴晒后的炎症泛红 减少变黑，而不是光损伤。
比如说我们抗皱，但静态皱纹出现以后，再怎么填充 紧致，也很难回到当初无皱的平整模样。
就像把白纸揉皱 再怎么抚平也回不到最初的样子。

与其费心思修复，不如减少伤害。身体也是，心灵也是。