【白洋淀美食:大锅台炖鱼】#地方特色美食##地方特色小吃##唯美食與美色不容辜負##唯有美食不可辜负[超话]#白洋淀的大锅台炖鱼是我们雄安新区一道充满地方特色的农家菜,以其鲜美的鱼肉和浓郁的汤汁著称。做法质朴却讲究,关键在于“大锅柴火”和“淀区风味”。用砖砌灶台,烧木柴,锅气足。食客们直接围坐大锅边吃,活鱼现杀,多用白洋淀野生鲤鱼、鲫鱼或黑鱼,肉质紧实。炖鱼时在锅边贴玉米饼或抻卷子,沾鱼汤食用,多用当地的面酱或黄豆酱提味,酱香浓郁。
1.大铁锅烧热,放少许油,下五花肉片煸炒出油。
2.加入葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒爆香。
3.转小火,放入黄豆酱炒出酱香味(避免炒糊)。
4.加生抽、老抽、少许糖,烹入料酒和1勺醋(去腥提鲜)。
5.倒入开水,水量需没过鱼。
6.放入煎好的鱼块、豆腐,大火烧开,转中小火炖25分钟。面团做成小饼,贴在锅边(一半浸入汤中)。
7.盖上锅盖,继续炖15分钟,让饼子熟透并吸收汤汁。@粉丝头条官方微博 @营养师王思露 @微博热点
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