是妇科圣药也是男科仙药#中医式生活#
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樊正伦教授给出了一个具体建议：“春天无论男人或是女人，多少吃点乌鸡白凤丸，那是一个非常好的方子，起码经过上百年的实践。”
很多人都认为，乌鸡白凤丸是妇科圣药，只适合女性服用，樊教授直言：其实不然。乌鸡白凤丸的核心功效是补气养血。
女性以血为主，应用自然更多。但男性在春季同样可能出现肝阴不足、疲劳困乏的状况，同样可以借此方调理。
这个方子气血双补、阴阳并调，正契合春季“发陈”之需--既补充冬季可能的消耗，又为春夏生长积蓄能量。

特别适合身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调的人群。

服用乌鸡白凤丸，常规用法是：大蜜丸一次1丸，一日2次；水蜜丸一次6克，一日2次。一般建议在春季服用2-4周即可，不宜长期不间断使用。
服用期间忌食辛辣、生冷食物。最重要的是，感冒发烧时不宜服用。如果正在服用其他药物，最好先咨询医师或药师。

如果符合多项，春季养肝补血就值得提上日程了。
凌晨1-3点易醒，多梦 肝血不足，阳气不归
眼睛干涩，视力模糊 肝开窍于目，血不濡目
疲劳乏力，容易抽筋 气血亏虚，血不养筋
情绪波动，易烦躁 肝失濡养，疏泄失常
指甲薄脆易断 肝其华在爪，血不荣爪
女性月经量少、延后 血海不足，冲任失养