【#立春#丨健康养生】在气象学上，倒春寒是指初春气温回升较快，而在春季后期，气温较正常年份偏低并伴有连阴雨的天气现象。在春季天气回暖的过程中，常常因为冷空气的侵入，气温明显降低，对福建的农业，尤其是春茶危害巨大，也对人体健康造成影响。这种“前春暖，后春寒”的天气就称为倒春寒。
民间有“无春年，倒春寒”的说法，其实“无春年”的形成是因为历法的差异造成的，和当年是否会出现倒春寒并没有必然的联系，所以我们还是要多多关注气象部门的天气预报，注意气温变化。
立春期间，人容易感冒发烧，要注意杀菌和防寒保暖，春节出行要注意添加衣服。在饮食上，可以多吃大蒜、洋葱、芹菜等食物，对预防春季多发的呼吸道疾病大有益处。#中国人迎接春天的仪式感#