【望远处是风景，看近处才是人生】

1.拖垮一个家，往往只需要一个病人；而撑起一个家，有时仅靠一个珍视健康的人就够了。

日子无论清贫还是宽裕，家里若有个懂养生、爱锻炼的人，就是全家的福气。身处低谷时，健康是你最后的底气；风光得意时，健康是你稳住一切的硬牌。

2.人生大半的烦恼，都源于和别人较真 —— 或是为了争口气证明自己，或是为别人的过错耿耿于怀。曾见过一段很通透的话：活着活着就懂了，和任何人较真，都是在消耗自己。宽恕他人是胸襟，放过自己，才是真正的格局。

3.其实幸福特别简单：吃饱穿暖，没病没灾，隔三差五吃顿好的，偶尔能睡到自然醒，身上带着几分富态的福气。

人这一辈子，若能逃过天灾、躲过人祸，不遇恶人、不染重病，就已是天大的幸运；要是还能家庭和睦、收入稳定，身边有几个知心好友，那更是福泽深厚。别灰心，别沮丧 —— 你拥有的，远比失去的要多。幸福从不在远方，就在你的感知里，觉得幸福，你就是最幸福的人。

4.最艰难的时候，别总遥望渺茫的未来，先铆足劲把当下过顺就好。世间太多猝不及防的事，有些人和事，本就不配扰乱你的心绪。人生本就是一场体验，不妨活得恣意些！岁月静好只是片刻，鸡零狗碎才是日常。

即便世界偶尔寒凉，内心也要藏着一份温热。浅浅喜，静静爱，深深懂，淡淡放。不必去惊艳谁的旅途，只需温润自己的时光。从容自在度岁月：望远处是风景，看近处才是人生。 http://t.cn/AX54beKF