这两天，大美点名要吃汤面，汤面的配菜会有所不同，但必须保证有一个鸡蛋。

今天的面条里加了鸡蛋、海参、虾和胡萝卜、西葫芦，都吃了。

超简单的面条做法：

先把鸡蛋磕到小碗里，在微波炉加热一分钟定型，同时锅里放一点水烧开，加入蔬菜、鸡蛋和其他孩子爱吃的配料，放生抽、蚝油等调味，最后放入化冻的即食海参，把汤倒出。

随后接着加水煮面，面条煮熟后倒入汤里。如果时间仓促，面条太烫，就用凉开水过一下面条。

这样蛋白质、碳水化合物、纤维素啥的也都有了。

大人偶尔来一碗这样的面，清清爽爽，吃得也挺舒服。

#苹尝味道##大美日常#