刘语丝Angela 26-02-04 11:01
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#人真的是需要一点攻击性的#

是的,人在特定的成长阶段,确实需要一些攻击性。但若想持续不断地成长,到了一定阶段,却是需要破掉攻击性的。

下面具体阐述一下。

人的成长大致分为四个阶段。

第一阶段,人为刀俎,我为鱼肉,任人宰割期。

具体表现为:逆来顺受,忍气吞声,遇到不公正待遇时不敢反抗,拼命压抑自己。不懂得拒绝,讨好型人格。经常陷入自我怀疑、自我否定、自我攻击等负面情绪。

第二阶段,逐步活出自我,攻击性变强。

具体表现为:自我边界感越来越清晰,不允许他人侵犯,不允许被恶意对待。敢于反抗,不喜欢就拒绝。攻击性变强,自我力量感变强,自信心变强,自爱程度变高。自我怀疑、否定、攻击等负面情绪大大减少。

第三阶段,攻击性变弱,直至消失。

具体表现为:内心越来越自信,强大,温柔,有爱。高度自爱,自洽,从不自我否定、自我攻击。特别喜欢自己,接纳自己,爱自己,觉得自己哪里都很好。

第四阶段,破自我,修无我。

具体表现为:内心有大爱,专注于助人、利他、奉献,逐渐修出了无我慈悲心、菩提心。

所以大家发现了吗?攻击性,只在第二个阶段比较需要,到了后面,却是要破掉的。

这里我需要特别提醒一点,那就是:这四个阶段是有顺序、有次第的!一定不能乱!切记!

尤其是还处于第一阶段的朋友,内心还是比较脆弱的,这个阶段一定要以自我接纳为主,先学会好好爱自己,好好把自己重新养育一遍。

且第一阶段的朋友,万万不可以第三、甚至第四阶段的标准来要求自己。否则只会让自己的内心变得更脆弱,心理能量更低。

一定要先好好爱自己,争取先慢慢过渡到第二阶段,再谈其他。切记!

还有,处于前三个阶段的朋友,可以借助一些心理学、灵性等手段去成长自己,疗愈自己。

而到了第四阶段,最好专修佛法。

最后,简单说一下我本人的情况。

我本人在成长过程中从未有过第一阶段,我是直接从第二阶段开始成长的。很快就到达第三阶段,又很快走完。

相信大家也能看出来,近些年我一直在修第四阶段,但还未修到理想状态,还需不断努力、精进。

那么大家现在都处于第几阶段呢?欢迎大家一起留言、探讨哦!

愿把我修行所获诸善根回向给一切众生,愿一切众生吉祥圆满,早证菩提。

——刘语丝Angela

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发布于 北京