图1. 三文鱼溏心蛋拌饭

- 食材：三文鱼片、鸡蛋、熟米饭、海苔碎、柠檬片、韩式辣酱、青椒碎
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- 做法：
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1. 米饭铺底，将三文鱼片均匀铺在饭上，挤少许柠檬汁去腥。
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2. 煎一颗溏心蛋放在饭中央，撒上海苔碎。
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3. 一侧放韩式辣酱，另一侧放青椒碎，搭配柠檬片即可。

 
图2. 泰式菠萝炒饭

- 食材：菠萝、隔夜米饭、虾仁、青豆、鸡蛋、腰果、咖喱粉、鱼露
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- 做法：
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1. 菠萝切开挖空果肉切丁，外壳留作容器备用。
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2. 热锅炒香鸡蛋、虾仁、青豆，加入米饭翻炒。
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3. 放入菠萝丁、咖喱粉、鱼露调味，炒至米饭粒粒分明。
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4. 装入菠萝壳中，撒上腰果即可。

图3. 可爱小咪蛋包饭

- 食材：米饭、鸡蛋、番茄酱、肉末、西兰花、小番茄、海苔
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- 做法：
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1. 米饭分成两份，一份拌入少许酱油调色，分别捏成两个小熊饭团，用海苔剪出五官。
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2. 肉末加番茄酱炒成肉酱铺在盘底。
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3. 鸡蛋液煎成蛋皮盖在肉酱上，用番茄酱写上“CUTE”。
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4. 摆上小咪饭团，搭配西兰花、小番茄装饰即可。

图4. 番茄香肠意面

- 食材：意面、香肠、小番茄、蒜末、番茄酱、芝士粉、欧芹碎
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- 做法：
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1. 意面按说明煮至八分熟，捞出备用。
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2. 香肠煎香切片，小番茄对半切开煎至爆汁。
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3. 爆香蒜末，加入番茄酱炒出红油，放入意面、香肠、小番茄翻炒均匀。
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4. 盛出后撒芝士粉和欧芹碎即可。

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