#立春吃什么最养生#？【#春天要吃三类食物#】立春食养指南来了！专家推荐三类应季好物：①养肝气的豆芽、韭菜、菠菜等，脾胃虚寒者慎选；②健脾胃的山药、茯苓、薏仁等；③清肝火的菊花、薄荷、枸杞等，适合易上火/过敏“星人”。按体质选对食物，春天养出好状态~#立春#（央视频号：央视风云） http://t.cn/AX543nxR