肝胆一堵血压高，血管一堵血脂高，肾液一少血糖高
你认真记好，这个调理三高的三个小方子；
第一个血压高，大多数是肝脏堵了，这多和肝阳上亢有关，伸出舌头看，整体是偏红的，尤其呢，是舌边和舌尖更红，参考决明子、菊花、生山楂、枸杞适量一起煮水喝。

第二个血脂高，往往是血管堵了，这多和气滞血瘀有关，整个舌头呢，偏于胖大，舌苔厚腻发白，舌边也有明显的齿痕，看起来湿湿滑滑的，参考生山楂、荷叶、陈皮，决明子适量一起煮水喝。

第三个血糖高，往往是肾液少了，这多和阴虚内热有关，舌头呢，整体偏红，舌苔很少甚至没有，反而有裂纹，参考麦冬、玉竹、桑叶，葛根适量一起煮水喝。
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