#春季养生注意护阳疏肝#春季阳气生发，正是护阳疏肝的好时节。少熬夜、少生气，多晒太阳、多舒展身心；饮食清淡少寒凉，多吃应季鲜蔬；晨起伸懒腰、常做深呼吸，让肝气顺、阳气足，整个人清爽又有精气神。顺应时节养身心，一整个春天都温润舒服。
发布于 浙江
村口聊个天 26-02-04 15:08
#春季养生注意护阳疏肝#春季阳气生发，正是护阳疏肝的好时节。少熬夜、少生气，多晒太阳、多舒展身心；饮食清淡少寒凉，多吃应季鲜蔬；晨起伸懒腰、常做深呼吸，让肝气顺、阳气足，整个人清爽又有精气神。顺应时节养身心，一整个春天都温润舒服。