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寒假在家，逢年过节美食丰盛，稍不留神就容易食积腹胀、胃口不佳。想泡点清爽的茶饮帮助调和肠胃，有哪些适合年节期间饮用、能帮助消食解腻、促进运化的常见食材或草本？ 来和君君分享你的调理小妙方吧～
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（图片：行铁娇 文编：行铁娇 责编：行铁娇）