🟡春节躲饭小tips 提前出炉：

1、千万不要说自己在减肥、没胃口、吃得少
这几句话会瞬间激起敌人的劝饭模式，所有人都会盯着你吃...给你夹菜，然后吃多吃少都要嘴你

2、涂最贵的口红
去任何饭局必须全妆，准备一支最贵的口红随身携带，吃饭的时候也要担心口红不要吃掉，随时美美的补妆，提醒自己是个美女

3、做美甲
越复杂越长越好，这样夹菜、剥虾、拿零食吃都会受限制。指甲缝里面有东西也会非常难受...

4、穿紧身衣服和裤子
越修身越好，稍微一吃兔子揪出来，裤腰也紧，时刻提醒不能吃撑

5、多夹少吃
自己的碗和盘子里要摆满食物，假装自己吃的很多，然后慢慢吃，到最后也可以剩了不吃

6、吃只吃干净简单的食物
高油、高盐、高碳水、重加工的食物不要吃，可以多吃蔬菜、牛肉、虾...千万不能饮料当水喝

7、吃完饭安排一些活动
不要吃完饭就不动了，可以约朋友去看电影、泡澡、逛街，让一天忙碌充实一些