中医论脾胃的重要性

人吃进去的食物，经过24小时的消化吸收，一定要及时排出体外，这样代表他的新陈代谢功能正常，免疫机能最佳。三四天排一次是便秘，一天排三四次是下利，这都是脾胃功能失调。脾胃是人体后天之本，气血生化之源，无论外感病还是慢性病都要首先固护好脾胃功能。人体一旦受寒了体表有寒水蓄积才怕冷，同样环境下，脾胃功能好的人新陈代谢强，很快会产生新水并把旧有寒水排掉，即使得了感冒自己也会痒一下出点汗就自愈了。慢性病也是如此，人体代谢功能强，就不会有阴实痰浊之物在体内堆积，人体会保持清灵的最佳状态。

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