入冬后人间生气往地下蛰藏，人体脏腑也顺应自然规律潜藏。立春了人体就要发散，发散是为了能量转化为运气，冬天没藏好呢？没藏好一样发散！但是运气能力弱了，所以中医常讲虚人发散善吹嘘逞强。

运克气，倒春寒很厉害，肝脏生发受堵，生发萌芽被按住，咱们很多人要会很难受，震卦受伤对应人体就是郁滞。

立春在前，过年不敢大鱼大肉，现代人冬日营养进补足够，都能吃饱吃好。那立春就一定让肝脾生发出去，运化掉体内浊湿寒结。

立春了人一定要开心，脾脏疏泄垃圾，肝脏疏泄情绪和能量，远离负能量，多找让自己开心的事，人生孤独，要自己哄好自己，适当配合中成药比如逍遥丸等，给阳气生发做好生理基础。