旅途养生，未必是刻意坚持的习惯，而是选择一处能与自然深谈的地方，以行走舒展筋骨，以静坐安顿心神，以当季美食慰藉脾胃。在这太湖这座小岛上，时间仿佛慢了下来，身心在湖光山色间被悄然修复！
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清晨被湖面薄雾与鸟鸣唤醒，推窗便是波光万顷的太湖。我们缓步穿过森林覆盖率近70%的小岛，让每一次呼吸都成为“洗肺”的过程。

在由老蚕房改造的咖啡厅，用一杯热茶或咖啡唤醒身心，炭火的暖意与茶汤的温润，瞬间安抚了旅途的微寒。

三餐遵循“不时不食”的苏州传统：太湖白鱼鲜嫩，手剥虾仁弹滑，酒香红烧肉酥而不腻，再配一口清雅的芦芽雪菜——食材的本味，便是最自然的滋养。

午后倚在镂空花窗边，看日光缓慢移动，远山如黛。传统苏式建筑将风景“借”入室内，视线所及皆是画意，心神随之松弛舒展。

待到傍晚，在庭院静坐，看夕阳为湖山染金，夜晚只留一盏暖灯，听风观星，让白日的喧嚣彻底沉淀。http://t.cn/AXvFvHck