#春天要吃三类食物#
春天要吃哪三类食物，各地都不一样吧，比如我们家春天吃得比较多的三种蔬菜分别是是马兰头，荠菜和韭菜

有一种说法叫做：春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根

反正顺应四季，多吃应季食物，借助自然的生机滋养身体，就是最有效的健康之道

#健康养生# ​