#立春补气血的正确打开方式##微博兴趣创作计划##健康生活#
立春后养生应以顺应阳气生发、调养肝气、调整作息和饮食结构为核心,重点做到早睡早起、饮食清淡少酸多甘、适度运动、保持情绪稳定。
发布于 浙江
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立春后养生应以顺应阳气生发、调养肝气、调整作息和饮食结构为核心,重点做到早睡早起、饮食清淡少酸多甘、适度运动、保持情绪稳定。