有人为了降血脂。
从上海步行1400公里回湖北老家过年。
每天只吃1顿饭，走坏两双鞋。
现在血脂已恢复正常 ​​。
适度饥饿，轻断食，走长时间走路，这些都消耗大量气血，加大代谢能力。
正确生活方式，才是调节健康最重要的手段。
正确生活方式，才是变美最重要的手段。 http://t.cn/R34ZtK1 ​