#不会骑马的建议反复观看#以前旅游时候也骑过马，很喜欢骑马驰骋的感觉。

如何正确地上马

站位：站在马的左侧，与马保持一个手臂的距离。不要站得太近，以免马匹突然移动时你没有反应空间 。

握缰：用左手抓住缰绳，并将它连同马鞍前的铁环一起握紧，这样可以更好地控制马头方向 。

踩镫：将你的左脚脚尖踩入马镫的前三分之一处。注意，不要把脚完全套进去，以防意外发生时脚无法抽出 。

跨上：右手扶住马鞍后部，身体略微前倾，右腿轻快地跨过马背，稳稳地坐在马鞍中央。坐下后，再将右脚放入右侧的马镫中 。

掌握正确的骑姿

上半身：后背挺直，肩膀打开，不要耸肩。眼睛要向前看、往远看，不要低头盯着马头 。

手和缰绳：双手轻握缰绳，手心朝下，大拇指在上。握缰的力度要适中，想象手里握着一只小鸟——握得太紧会捏死它，太松又会让它飞走 。

下半身：臀部坐在马鞍中心，用大腿内侧轻轻贴住马背，不要用力夹紧。膝盖自然弯曲，最重要的是脚后跟下沉，小腿和脚踝要稳住，这能帮你建立稳固的支撑点 。http://t.cn/AX5qfQgz

🐴 第四步：基础骑行与控制

当你坐稳后，就可以尝试与马匹沟通了。

让马前进：用你的小腿肚子轻轻挤压马的腹部，就像你在用腿“拥抱”它一样。同时，可以配合轻微的“驾”的口令。记住，是“夹”而不是“踢” 。

控制方向：想让马向左转，就轻轻拉紧左侧的缰绳；想向右转，就拉紧右侧。转弯时，眼睛要看向你想去的方向 。

让马停下：双手同时均匀地收紧缰绳，身体重心微微后移，马就会慢慢停下来。停下后，记得放松手中的缰绳 。