这位姐41岁174的身高但是不到100斤，所以上镜脸紧到没边了。
又去研究了她的采访和综艺说减肥，就是饮食干净+少吃，她说最爱的减肥餐是泡菜拌糙米饭，泡菜酸性能促进代谢消化，米饭比较顶饱。
还有一点减肥的技巧是尽量吃冷饭，到了冬天我也有这种感觉，热饭越吃越幸福越开胃，冷菜是真的越吃越饭缩力，后面根本没什么食欲。