没有人能陪你走完这一辈子，除了你自己。父母会老去，恋人可能会离开，只有你自己永远陪伴你自己。晚上吃完饭没事的时候，自己一个人去外边去走走。隔一段时问放空一下自己，梳理，复盘一下，这种习惯会让你少点浮躁，变得平和。 ​