用对了就是药，用错了就是毒。

晚上看一小伙子桌上摆着一罐陈皮。嘱咐了一下，没事儿别喝陈皮。

陈皮不是助消化的，陈皮中医书上叫快膈，我定义为增加膈肌上下通透性。

所以，有痰的人用陈皮是打开增加通透性，让半夏把痰驱下来，补气的加陈皮是补了气，把气升到膈肌上。

健康人单独喝陈皮，能伤肺气。
这和陈皮质量好坏无关。