#中医建议立春后少吃酸性食物#原因：中医认为，春季对应五脏中的肝脏，容易肝气过旺。酸味食物有收敛作用，多吃不利于阳气生发和肝气疏泄，还会使本来就偏旺的肝气更旺，对脾胃造成更大伤害。这正是慢性胃炎、胃溃疡等疾病在春季容易复发的原因之一。● 酸味食物：羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、炒瓜子、海鱼、虾、螃蟹等。春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，主控人体一身阳气的升腾。若肝脾功能受损则导致周身气血运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。又因酸味入肝，为肝的本味，若春季已亢奋的肝脾再摄入过量的酸味，则造成肝气过旺，而肝克伐脾就势必伤及脾脏。性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦；蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子；肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。#乜許丶陌生[超话]# http://t.cn/RxkwH17 http://t.cn/AX5VAGe1