@财新周刊 #大脑为何会有脑雾#【心智｜大脑何以起雾】近年来，“脑雾”一词被越来越频繁提及。http://t.cn/AX5VHFzp

人们用它来形容这样一些状态：注意力难以长时间维持，明明坐在桌前，却很难专注于同一件事；工作记忆负担加重，信息在脑中停留时间变短，需要反复查看和确认；思维清晰度下降，原本连贯的想法变得断续而模糊；信息处理速度也放慢，理解一句话、作出一个判断，也比以往更加费力。

脑雾目前没有统一定义，本身并不是一种医学疾病，没有统一的诊断标准。这个词之所以流行，或许正因为它生动地捕捉到了这种模糊却真实的体验：大脑仍在运转，但失去了往日的敏锐与清爽，像是被一层看不见的雾气包裹。

2025年5月，神经科学综述期刊《Trends in Neurosciences》发表了一篇文章，回顾了大量人类生物医学研究，试图厘清“脑雾”究竟指什么。研究者认为，脑雾在临床与研究中表现出的跨诊断相似性，可能源于三个层面。