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诺里斯谈 2026 年目标、适应世界冠军身份，以及向自己证明“我行”
2025 年世界冠军 兰多·诺里斯与 劳伦斯·巴雷托 坐下来，回顾夺冠历程，并展望即将到来的全新 F1 赛季。
2 小时前
F1 驻站记者 & 主持人：劳伦斯·巴雷托
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这是周二下午，兰多·诺里斯蹦蹦跳跳地走进了我们的演播室——它深藏在迈凯伦技术中心（MTC）内部。这是我们今年的第一次专访。当天他已经连续忙了六个多小时，参加了一整天的市场宣传活动，但他依然精力十足。
他与每个人一一握手后，直接瘫坐在沙发上。在摄制组调试设备的同时，我们随意聊起了冬季假期。很明显，在实现了毕生梦想、夺得世界冠军之后，他依然沉浸在那股浪潮之中。
正式开始采访时，我先回顾了他在 2025 赛季前为 F1 官方数字内容频道做过的一期“预测”：
1️⃣ 为自己挺身而出 —— 完美实现
2️⃣ 享受生活 —— 达成
3️⃣ 为他人付出更多 —— 再次达成
4️⃣ 赢得车手世界冠军 —— 叮咚！
5️⃣ 赢得车队世界冠军 —— 提前六站完成的大满贯！
我一条条念出来时，诺里斯低着头，嘴角挂着笑，仿佛重新经历了一遍这一切。
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“那很难超越，但目标还是一样”
在赛道内外都收获巨大成功之后，他要如何在 2026 年做得更好？
“这真的很难！”他笑着说，“当然，目标完全一样，但它从来不会变得更容易，尤其是在规则大改的情况下。这对我们来说反而是更大的挑战。”
“现在竞争的车队更多，而且差距更小。我们的计划就是——简单点，再来一遍。让整个赛季重演一次！这是我的目标，也是车队的目标。但这需要大量的工作、时间和投入，我们必须继续努力。”
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“成为世界冠军，依然有点不真实”
击败四届世界冠军马克斯·维斯塔潘，以及队友奥斯卡·皮亚斯特里之后，诺里斯成为自 1950 年 F1 创立以来，仅有的 第 35 位世界冠军。
世界冠军这个称呼，现在听起来还会不会觉得奇怪？
“会的，因为这真的太大了。”他说，“这是我人生的全部，20 年都在为这个目标努力。现在它完成了，而我又要重新开始追逐。”
“看到车上的 1 号数字，感觉太酷了——因为它是真实存在的。有时候光是‘看到’你会不太相信，但当别人亲口对你说‘你是世界冠军’，你才会意识到：这是真的。”
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奖杯、记忆，以及名字写进历史
冬歇期，他陪伴了家人和朋友，“感觉像是暂时忘掉了生活，做回普通人”。他在摩纳哥的家里做了一次大扫除，翻出了那个“盒子”——装着世界冠军奖杯的盒子。
如今，这座奖杯被摆在他家走廊里，旁边是他在迈阿密站赢得的 F1 生涯首胜奖杯。
“这是我人生中两个最重要的瞬间。”他说，“迈阿密的第一次胜利，我现在依然记得每一个细节。而世界冠军奖杯，拿在手里那一刻，你会意识到：‘就是它了’。”
“我看过无数视频、照片，看过马克斯那四座奖杯整齐地摆在模拟器后面。现在我也有了一座，我的名字和刘易斯、阿隆索、维斯塔潘、维特尔并列，还有普罗斯特、塞纳这些迈凯伦的传奇人物……这真的非常美好。”
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“去年，我终于向自己证明了”
诺里斯一直以对自己要求苛刻著称，甚至有些“自我怀疑”。但 2025 年，他彻底打破了这一点。
“我现在更放松了。”他说，“去年，我向自己证明了我有这个能力。我一直需要‘做到’才能相信。”
“直到阿布扎比冲线前，我都不敢完全相信。”
“我不需要再怀疑自己了。”
“现在，每当遇到糟糕的一天或一个糟糕的周末，我可以告诉自己：‘我去年做到了。’这给了我极大的信心，而信心在这项运动中至关重要。”
“回到 MTC，看到同样的面孔、同样的渴望，一切像是 déjà vu（既视感）。你会暂时忘记冠军身份，只知道——我必须再来一次。”
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进入 F1 的全新时代
是否能成功卫冕（历史上只有 11 人做到过），很大程度取决于 2026 年的赛车。
新底盘规则、新动力单元，整个格局仍然未知。
诺里斯已经在巴塞罗那完成了 MCL40 的首次试跑，但那只是基础检查。
“今年完全是不同的游戏规则，驾驶方式也不一样。现在下结论太早了。”
“我们发现了不少需要改进的地方，但这正是测试的意义。”
“我们是过去两年的双冠车队，所以我并不缺信心。至于排名第一、第二还是第四？我不知道。”
“我学到的一点是：不要有预期。 预期只会带来压力和焦虑。”
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与皮亚斯特里的队内竞争
和去年一样，他最大的对手之一，依然是队友奥斯卡·皮亚斯特里。
“我们上周一起拍摄广告，谁都不想去（笑）。”
“他肯定会更努力，而我也必须提升自己。我们让彼此的赛季都变得非常艰难。”
“F1 的队友关系就是这么尴尬——你们是一个团队，但又必须击败对方。”
“但我们彼此尊重。安德烈亚（斯泰拉）和扎克（布朗）把团队管理得很好，我们都期待这些对决。”
“我已经开始期待今年更多的战斗了。”#F1##F1[超话]##迈凯伦#
