毁掉一个人的方式，其实就是让他一直过二手生活。

我这里说的二手生活，和社交媒体关系非常大。

大家有没有发现，现在很多想做的事，最后都停在了观看上。

比如想读一本书，然后看的是别人的三分钟总结；

想学点东西，也是先刷一堆干货帖；甚至想去一个地方，攻略都收藏好了，最后也是刷完几条旅游视频，就当自己去过了。

你什么都看了，但什么都没真正经历。

这就是二手生活的核心问题：你的体验，来自别人的转述，而不是你自己的人生。

这种状态一开始很省力。

不用付出行动成本，不用承担选择风险，还能获得一种“我已经知道了”的满足感。

但时间一长，代价会慢慢显现。

第一，能力会退化

因为你很少完整地做一件事，你没有从困惑走到理解，也没有从失败走到修正。

大脑习惯等答案、抄结论，慢慢就不再主动判断。

第二，焦虑会越来越重

你看到的，全是别人剪辑好的结果。

你知道很多道理，却不知道自己现在在哪一步，这种“信息很满、人生很空”的感觉，会不断放大内耗。

第三，你的人生缺乏重量感

当你回头看，会发现没留下多少属于自己的东西。

没有真正走过的路，没有反复验证过的判断，更谈不上沉淀。

这也是我为什么一直建议大家多去输出，输出也是逼自己把生活变成一手的。

你亲自做过的事，真实的感受，走过的弯路，形成的判断，

这些东西，才会慢慢组成你真正的人生资产。

把东西写下来、讲出来、做出来的，才算是真正被你消化过的经历。

一手人生一定不完美，会慢、会错、会走弯路，但它是属于你的。