杨黛西小姐 26-02-05 19:17
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普通日本家庭一周的晚餐

所需食材图①,胡萝卜/香菇/土豆是上周剩下的。食材价格约4000-5000日元(150-200人民币)←两人份。

星期一:大葱炒猪肉
星期二:韩式拌饭
星期三:日式蛋包饭
星期四:麻婆豆腐
星期五:肉末盖浇饭
星期六:紫苏鸡肉天妇罗和胡萝卜香菇焖饭

看看成品,还挺营养均衡的。日本人精打细算过日子也是一把好手!

#健康生活##家庭健康守护计划#

发布于 英国