总是重复出现类似的事情／场景，
还每次情绪都被受影响。

其实是这个事情一直处理的不满意，
或是自己还不会处理这个情绪，
所以总是在重复。

直到某天突然开悟，
学会了用心平气和方式处理，
类似的事情再发生时，
情绪就不会再引起波动。 ​