#跑步[超话]#
运动打卡Day194 明天又要雨夹雪降温，今天晚上外面10度左右，体感凉中带一丝暖意。这么好的天气，不去跑跑步，周末可就要扛着冷风跑了。我是畏缩得星期天的锡马训练营都没报名。
起跑3公里没进入状态，就当热身了，后面跑开了还是挺轻松的，最后两公里提速感觉也不错，还是今天的天气比较配合，不然跑到430配速就已经很顶了。
#上海半程马拉松# 这会名额都已经抽完了[笑cry]
#无锡马拉松# 锡马倒计时44天[努力]
发布于 江苏