白天的时候有一个三次的朋友跟我诉说她的苦恼，她说她存在感很低，公司里没人重视她的提议，社交时也没人期待她的发言，她总是觉得自己可有可无。
我：你对我讲这些，是想倾泻情绪，还是寻求解决方法？
她：想要寻求解决方法。
我说，好，首先，

首先，精简话语，不要再讲“正确的话”了。
“每个水果都有不同的营养，我也尊重每个人的喜好，毕竟每个人经历不同，所以口味也不一样，我知道很多人不爱吃榴莲，但是我喜欢，我知道这样很奇怪，我接纳这样奇怪的自己，我会和自己和解的。”（✘）为了避免冲突，说了一堆片儿汤话叠甲，暴露了自己的胆怯，使人无法尊敬你。
“我喜欢吃榴莲。”（✓）

其次，言出必行，不行不言。即使是不影响他人利益、只和自己有关的小承诺。
你在好友群里说你中午要吃鸡排饭，结果你走到牛肉面的店前突然改变主意去吃牛肉面，然后把吃牛肉面的照片发在了群里。（✘）使人认为你是个连简单决定都无法贯彻的、轻易就能出尔反尔的人，久而久之，你的话就变得没分量，也不会赢得别人的信任。
你不提前说你吃什么，真的吃到了再发到群里。（✓）
你说你要吃鸡排饭，你真的去吃了鸡排饭，并把鸡排饭的照片发在了群里。（✓）

以及，不接同语义的话头，要么接完话头给出新角度。
你的朋友：后面那条街的烤冷面很好吃。
你：我也喜欢吃。（✘）出于惰性的、仅为形式存在的、单纯的应和没有任何意义，时间长了，就会给人留下你很无聊的印象。
你：我也喜欢吃，烤冷面旁边那家炒米粉也很好吃。（✓）
你：我也喜欢吃，尤其加两个鸡蛋更好吃。（✓）

——我也说明白了，以上只是我个人的想法。如果不认同，就不用听进去。

朋友开玩笑说我很会给人洗脑，建立cult的话肯定会诱骗很多人。
我：不要高看我，我只是个写同人文的。如果你也在深夜反复推敲过人物动机和人物对白的话，你会明白我为什么会研究这些乱七八糟的东西。