拼命时代过去了。保命时代来临。保命不是躺平，而是把心力收回来，养好身体，安住内心。保命的时代，我们不只是活着，而是要醒着活。这个时代，不需要更多拼命的故事，却需要更多小小的火种——身体康健，心力饱满，在平凡日子里活出扎实的欢喜。 ​