烜烜貝 26-02-06 11:41

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黑茶+陈皮1.
做法:取3g六堡茶与1小块陈皮沸水冲泡,焖5分钟。
功效:陈皮理气健脾,与茶搭配可增强促消化作用。

黑茶+蜂蜜2.
做法:冲泡后的茶汤降温至60℃以下,加入5ml蜂蜜搅匀。
功效:蜂蜜润肠,缓解茶汤涩味,适合便秘人群。

黑茶+生姜3.
做法:茶汤中加入2片生姜煮沸3分钟。
功效:生姜驱寒,适合体寒者饮用。

发布于 河南