肾好万病消！李可老中医的肾4味，阴阳双补不燥不腻，补肾藏精——精妙

常听人说“万病不用治，肾好万病消”，这话可不是空谈，李可老中医的治病经验里，就特别强调肾的核心作用——人体诸多病痛，归根到底多和肾精亏虚、肾阴阳失衡有关，养好肾，就是给身体筑牢根本。

中医里肾是先天之本，藏着人体最核心的肾精，是全身阴阳气血的源头，就像一盏灯的灯芯，灯芯饱满，灯火才会明亮，脏腑运转才有动力；灯芯耗损，灯火微弱，五脏六腑都会跟着出问题。不管是久病缠身，还是某个脏腑单独失调，时间久了都会累及肾脏，耗伤肾精；

反过来，肾一旦亏虚，肾阳不足、肾阴匮乏，全身的水液代谢、气血生成、脏腑功能都会受影响，小到腰膝酸软、精神差，大到各种慢性病，都可能找上门，这就是“万病不治，可求于肾”的核心道理。

李可老中医专为补肾藏精调的肾四味，堪称经典！

①菟丝子：补肾将军，入肝肾脾经，平补阴阳，补肾阳强筋骨、滋肾阴益精填髓，补而不燥、滋而不腻，为肾四味核心；
②淫羊藿：专攻补肾阳，温阳强筋骨，改善肾阳亏虚的腰膝酸软、乏力萎靡，配菟丝子温阳不耗阴
③枸杞子：补肝肾之阴、益精明目，配淫羊藿阴中求阳，避免单补阳生虚火，调和肾之阴阳；
④补骨脂：补肾阳且固摄肾精，兼温脾止泻顾护后天脾胃，让补肾效果更持久。

菟丝子阴阳双补定基调，淫羊藿补阳、枸杞子滋阴，精准调和肾之阴阳，补骨脂固摄肾精，守住补进去的精华，全程不温燥、不滋腻，脾胃虚弱的人也能受用，真正做到补肾、藏精、调阴阳一步到位。

注意：中医讲究辨证论治，肾四味虽平和，但并非人人皆宜，比如体内有湿热、阴虚火旺明显的朋友，需要加减配伍后再用，切勿盲目自行抓药，先辨体质再调理，才是养肾的正确方式。
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