阳出于阴寤，阳入于阴寐，如同“日出而作，日落而息”类似。失眠问题皆因阳不入阴。
失眠和睡眠障碍在中医看来就是患者人体的阳气不能顺降而归于阴，此阳气主要是指胆经相火和心包经相火，而心包经相火又随胆经相火下降而降。
肥者多寒，瘦者多热。肥胖者之失眠，可先把带壳鸡蛋煮熟，取蛋黄加油炒至老黄色，再加水煮浮油于上，撇浮油温服以补胆经相火而下降，对失眠有效，且效果非常，远非普通药力所及。
发布于 山东
知味健康
阳出于阴寤，阳入于阴寐，如同“日出而作，日落而息”类似。失眠问题皆因阳不入阴。
失眠和睡眠障碍在中医看来就是患者人体的阳气不能顺降而归于阴，此阳气主要是指胆经相火和心包经相火，而心包经相火又随胆经相火下降而降。
肥者多寒，瘦者多热。肥胖者之失眠，可先把带壳鸡蛋煮熟，取蛋黄加油炒至老黄色，再加水煮浮油于上，撇浮油温服以补胆经相火而下降，对失眠有效，且效果非常，远非普通药力所及。