【常看常新：深度放松[心]】
🌷我不会被世间的艰难打倒，也不会被恐惧淹没，也不会因为焦虑而丧失清明的头脑以及力量。
🌷我只专注自己能力和身份范畴之内的事物，其余的事物应该由负责他们的人去处理。他们的问题和我没有关系，同时我也不应该背负他们的情绪。
🌷在经济并没有高亢上行的时代，需要深入考虑人和金钱，人和物的关系。我不会把金钱和自我评价挂钩，同时相信金钱的问题也不会战胜我。
🌷在这样一个时代，需要深入整理内在的自我。其实一个人在物质上的要求并不多，可以活得精简些，再精简些，节约我们的金钱、时间和精力，把时间和精力用来放松和休息。
🌷因为只有足够的自我放松和休息，大脑才能够不偏不倚，清明地看待自己的所处的环境和问题。
🌷我是自己人生的甲方，不会把面对的困难迁怒到别人身上。
人在精神上挑起属于他的担子，他的困难也会迎刃而解。自然会有人帮助你，带领你去处理你的问题——并不是所有的问题都需要你自己亲力亲为去处理，但是首先，你要担负属于自己的责任。
🌷这世界上的一切物质问题，甚至物质都是精神世界的投影。每个人命里有的，都会给予他，不会多一点也不会少一点。如果你现在得到的少一点，未来一定会得到的更多一点，以此类推。
🌷关注大的问题和全局，了解当下的局面，就不会觉得自己生活的太难。
🌷把任何一个外部问题的出现都是当做自我了解向内挖掘的契机。有的时候我们发现外部的重大问题，这会提醒我们对内在的关注太少了，对真正自我的认识太少了，以至于用假自我去面对世界，以至于走到无路可走。
🌷走到无路可走，换个方向走即可。
🌷有多少种人就有多少条路，每个人都有属于他自己的路。
🌷走自己的路容易，走别人的路就难，模仿别人走路就更难。当下国人需要调整的问题就是放弃走那些模仿别人的困难的路，学习走属于自己的简单的路。
🌷大家互相模仿，千军万马过独木桥，那样的路是最难的。千军万马所竞争的岗位是多数人都可以上位的。相反，属于你自己的岗位，只有你自己才能经营上岗。这样的岗位需要自己慧眼独运，去挖掘，去创造。
🌷我的命运和其他人的命运没有复制关系。
🌷别人的幸运和不幸都不会传染给我。我会从别人的命运身上学到一点让自己成长的东西。
🌷有一些不幸之人的遭遇，是因为他们忽视了和神性的联系，以至于被恐惧蚕食，丧失了灵性保护罩，以及对抗恶意的力量。保护自己避免被恐惧蚕食最好的武器，是相信内在的力量以及发挥你的力量。学习应当应分地表示愤怒。
🌷做减法多于做加法。
🌷有并不一定比无好。有太多事物你是很难和他们断绝联系或者轻易舍弃的，所以在这之前就要慎重的考虑。
🌷练习和自己内在的声音以及神性链接。
🌷困难的道路是笨重的。简单的道路往往轻盈。人给你的担子是沉重的，而神给你的担子往往很轻。
🌷想担起神给你的担子，首先你要找到你的立场，并且站稳这个立场。
🌷整理自己的需求。舍弃那些消耗你，干扰你，污染你和破坏你本心的事物。从根本上讲，这世界上的人与人，人与事既有缘也无缘，不要让那些无缘的人事攀附你的缘分。
🌷整理那些可有可无的人情。想想自己在最痛苦最焦灼最无望的时候，什么样的人会无偿的来帮助你，或者考虑你的需求，当你深入的想明这一点就可以把那些无用的人情全部舍弃掉。
🌷独自和宇宙精神相往来。和世界上那些最美的风景，音乐，图像，艺术，书籍打交道。让古代的智慧典籍来充实自己。
🌷最宝贵的事物很可能是免费的。山川河流，星辰日月。清风，晨露，花苞，鸟鸣。还有一颗了悟世事，豁达，平和又美好的心。享受这些免费又美好的事物。
🌷享受适度的美食。生机勃勃，源自大自然的食材。清澈洁净的水。
🌷我很可能是宠物的英雄和强力保护人。
🌷有时会写日记(手帐)。如果日常生活里尚未存在温柔的，心与心的对话，那么就由我先主动创造它。
🌷了解到一个人存在于这个世界，但不完全属于这个世界。你存在于国朝的人际关系里，但不完全的属于你自己的父母、亲人、配偶、孩子，同事等等。世界上和自己相伴最重要的人是自己。找到那个真实的自己，让他舒适起来。
🌷画圆是先有圆心才能围绕着半径翩然起舞，你的人际关系也一样，找到名字叫做自己的那个圆心。
🌷每天最少有半小时是属于自己的，只和自己打交道。
🌷大部分人的声音可有可无。物以稀为贵，反之，被无限复制粘贴的声音必然是廉价的。
🌷做一个决绝的人，也是了解，什么是生不带来死不带去的人。和自己相处的舒服就很好。你自己是第一位的，其他所有人都是第二位的。反之，把那些不应该放到主体地位的人放到第一位，你人际关系的麻烦就大了。
🌷清理房间，享受极简。
🌷感恩生命，因为你并没有极度痛苦折磨你的疾病，你身边的亲人好像也没有。
🌷中止被物欲、比较、庸常、低频能量场所充实的人生。虽然你还生活在这样一个环境里，但是你是你自己的英雄，只不过生活在暂时不被理解的环境里，升起内心的火焰，过着一种秘密而孤独的精神生活。把自己当做一个隐姓埋名的高人。
🌷一切不愉快，折磨人，侮辱人，不重视人尊严的生活都应该停止了，并且马上就会产生新的变化。不同能量场的人会走上不同的路径，站稳自己的立场，并且悄悄地开始新生活的准备。
