营养师-蓝冰滢
26-02-06 17:11 微博认证:注册营养师,高级儿童营养师,作家 《蓝冰滢的美食日记》 长文原创作者 母婴育儿博主

今天是做🦎的一天,明显看到背肌比一个月前清晰了很多,力量也增加了
除了手疼,会受伤,攀岩真的没啥缺点了吧
每天快快乐乐的就得到想要的一切,就是这简单!
越练,肌肉线条越紧致,越觉得多一丝布料都是多余的了哈哈哈#肌肉线条##运动打卡[超话]##攀岩[超话]# http://t.cn/AX5XMp9k ​

发布于 北京