#实测阿福的拍照上传功能#作为一个运动博主,我对吃这件事一直很认真,三分练七分吃,尤其随着年龄的增长我真的觉得,运动是为了更好地吃,而不是把吃变成负担。
平时教练会给一些大方向,但具体到吃什么、怎么吃,其实还是得自己判断。
前阵子了解到了蚂蚁阿福,一开始也没抱太高期待,我承认我确实存在一定的刻板印象,会觉得给的东西比较套路和登味儿。
直到那天keep完路过一家蛋糕店,真的很想吃,但又觉得keep完马上吃真的很罪恶啊!于是我直接拍了蛋糕的照片,问阿福:“我刚健身完,你帮我分析下这个蛋糕热量大概多少,适不适合现在吃?”
它帮我判断出了大致热量区间、主要成分,还会提示哪些部分热量高、哪些相对友好,还告诉我如果想吃,可以怎么分量控制、放在什么时间段更合适。它不是机械地告诉我不要吃,而是说如何吃更好,就这一点我觉得它还挺善解人意的。
现在每顿饮食我都会拍给阿福,并且告诉它我的运动量和身体一些基本情况,我给它输入的信息越多,它给我的回答就会越精准
这一个多月用下来最大的感受是,从一开始地“试试看”,到现在真的会有意识先打开阿福拍一拍、问一问,真用过才知道有多香~
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