正在做饭，接到哥哥电话，说不好了，他的颈动脉有斑块了。

我马上把报告拿给AI分析，把分析结果给他和嫂子各发了一份。左右颈动脉都有斑块了，有一个混合斑块3.4mm，稳定性较差，风险大。

我说了几点让他立刻执行：1.买阿托伐他汀20毫克，一天一粒，晚饭后吃。2.停止跑步，改为快走。3.戒酒。4.控糖，戒饮料，少吃水果多吃蔬菜。5.不能熬夜，最好10点睡觉，不能晚于11点。

让嫂子叫了美团送药，立普妥20毫克先安排上，稳定斑块。还需进一步做冠脉CTA和颅脑MR，确认一下心脑血管到底堵了多少。先挂普通门诊把检查做了，再找专家开药。

又找了好几篇科普文章，让哥哥认识到问题的严重性。

哥哥一直跑步锻炼，体检报告指标貌似都正常，但是低密度胆固醇一直在3.4左右徘徊。去年他检查肺CT，可能顺便扫到了心脏上的动脉，报告有提示主动脉粥样硬化，我让他去做颈动脉彩超进一步检查，他没在意，以为自己天天运动可健康了，没事。

因为几个舅舅有心梗和脑梗历史，我去年就把我妈的心脑血管彻查一遍，给她吃上了他汀和阿司匹林，再没头疼了。

遗传的力量是强大的，该吃药吃药，不要硬抗。大家不要看低密度的参考值在0-3.4，就以为不超3.4就没问题，实际不同人群，这个值的限高是不一样的。

我真是，为一家人操碎了心。