#同一句话T人和F人理解的差别# F 和 T 是两种完全不同的耗能方式：

F人：耗心力。
T人：耗脑力。

T人之所以很少动用情绪，说白了是一种【节能模式】：

开通情绪通道，就得走心，

走心就会耗心血，

心血耗得越多，越容易气血两亏。

大家可以认真观察一下：大部分F人，都存在“气血两亏”的情况。

体现在表征，往往是：面色蜡黄，皮肤缺乏光泽，容易脱发，易失眠，体质敏感（容易被感染/易过敏），气虚.......

注意：上述不是贬义哈！
本段仅为描述客观特质，没有任何贬低之意！

这里要强调：气血两亏的人，不一定都身弱/体弱，但通常会心弱。

这也很好理解：你什么事儿都走心，就容易耗心血，

心血耗得多了，但不能及时补回来，日久天长，自然就会心弱。

有人会问：“博主，你昨儿还说，E人的社交不走心，不会耗费心血，今天又说F人容易耗心血，那如果是ExFx特质的人呢？”

其实，二者不冲突。

即便同样都是“容易耗心血”，但维度也可能完全不同——

△ I人：容易在社交层面耗心血，导致气血两亏。

△ ExFx：社交层面不耗心血，但其它维度却会走情绪通道，再通过情绪、耗费心血。

比如，同样都是“领导态度不好”：

△ IxTx：跟领导接触（被迫社交互动）时，耗心血，

哪怕只是跟该朵领导、多说两句话，都觉得瞬间被抽干电量，整个人都不好了。

但“领导态度不好”导致的一系列问题，却不会耗心血，而是基本上依靠脑力（精神能量）、予以应对。

△ ExFx：跟领导接触的过程中，不耗心血，

但领导的态度本身，会牵动她们的情绪，并因此而各种内耗、大喜大悲。

大家一定要弄清楚二者的区别，因为唯有如此，你才能知道自己的气血是怎么被消耗的，

才能有针对性地予以避免，并及时补回来。

回到话题本身：以我观察，其实精神能量比气血更容易补，

尤其对于女孩子来说，更是如此（生理特质决定）。

所以，不如将T理解为一种潜意识的本能选择：

你的大脑意识到，身体的气血已经经不起更多消耗了，所以下意识地关掉情绪通道，让你尽可能的理性思考决策。

这样才能让你更好的活下去。

这也是为什么，IxFx经常处于职场、社交、家庭维度的食物链最底端，——没有任何贬义哈！此处仅为客观陈述。

因为别人都是一个维度消耗气血，你是社交+事情二者同时耗，

这时，气血亏损的速度不是别人的2倍，而是指数级增长，

时间长了，能受得了吗？体现在社交/搞钱维度，自然就一步慢、步步慢了。

看完这篇，大家千万别焦虑！

通常情况下，你的大脑其实都会做出自认为的最优决策，哪怕是IxFx，也一定是经过漫长的生存经历之后，采取的择优策略。

这时，不要把注意力都浪费在“自我谴责”、或者纠结“为什么不能变的更完美”上面，

正确打开方式，是及时意识到问题所在，然后一点点的去改善。

余生还长，慢慢来。

不断地自我修复、调整，本来就不是一蹴而就，而是我们的终身课题。

希望每个伙伴，都能在日久天长的旅途之中，找到自己的最优解。[心][心]

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