我来说说我的亲身经历：我曾经非常痴迷中医的食疗和推拿，一度以为那是能治好我大女儿特应性皮炎的方法。我还因此买了许尤佳的课程和书，还买了一大堆药食同源中药材，照着他的课程和书来给孩子安排日常饮食。我还买了邵英的书和相关产品，之前天天晚上我都给我大女儿做推拿。结果就是，我大女儿的特应性皮炎一点好转的迹象都没有，还给她整厌食了，身高体重比同龄人差一大截。后来我把食疗和推拿都停了，同时开始践行闭嘴给钱理论，孩子天天往超市跑，皮炎反而慢慢好了。上周我做断舍离，把汤锅（一股药味）、中药材全扔了，相关书籍在转转app二手卖了，感觉一身轻松。

我曾经不相信闭嘴给钱孩子的湿疹皮炎就会好，全部希望都寄托在衣服被褥加湿器润肤乳的选择上。随着日常多次进行观呼吸回到现实，身体的紧张消失了，神经放松了，我第一次神奇的感到，这真的能治愈身体呀。因为我不紧张兮兮了，也不找孩子事儿了，他也同步放松了，湿疹就这么好了。由衷钦佩雪老师[心]

雪今天的理论我再认同不过。前几年小儿各种便秘感冒，经常遵医嘱忌口，日常饭餐精心准备荤素搭配，结果娃还是个病秧子。去年夏天我摆烂了，一个暑假，时而一日三餐时而一日两餐，想做饭就做，不想做饭就外卖或者餐馆吃，去他的荤素搭配只要能喂饱就行，结果一个暑假两个月长胖了10斤，现在圆润润的，身体壮实，上个学期没有过生病请假。

我女儿很小的时候被我严格控制、我相信不吃零食能让孩子身体健康，结果女儿弱不禁风（不是比喻，是真的连春秋天的冷风都扛不住），后来换了个中医看，他从头到尾都在强调不要控制女儿饮食，想吃啥吃啥，啥都可以吃；我再结合李雪的闭嘴给钱、把注意力放在自身，跟两年前比，女儿、我、我老公，我们三个就像换了三个人，我还要继续学习李雪，常学常新，学的时间越久、看到的真相越多