脾虚分四步走——
1，脾气虚：
症状：少气懒言，饭后轻微腹胀，容易出虚汗，舌边有轻微齿痕。
调理方药：四君子汤加减。
​2，脾虚湿盛：
症状：身体沉重，头昏睡不醒，腹胀口黏，大便黏马桶，四肢易水肿，舌体胖大，齿痕多，舌苔白厚腻。
方药：参苓白术散加减。
​3，脾阳虚：
症状：畏寒肢冷，腹冷痛喜温喜按，吃凉就腹泻，手脚冰凉，大便稀溏，舌淡胖嫩，舌苔白滑水腻，齿痕突出。
方药：附子理中汤加减。
4，脾肾阳虚：
症状：腰膝冷痛，五更泻，极度怕冷，下肢水肿，精神萎靡，舌中至舌根裂纹，舌淡胖，白厚腻苔水滑。
方药：金匮肾气丸 + 香砂六君子。
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