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[心]醒来背禅诗
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岁次乙巳十一月十三日（2026年1月1日），早安吉祥！醒来背禅诗。

一、原文

文益禅师：《幽鸟语如篁》

幽鸟语如篁，柳摇金线长。
云归山谷静，风送杏花香。
永日萧然坐，澄心万虑忘。
欲言言不及，林下好商量。

作者简介

文益禅师（885-958），俗姓鲁，浙江余杭人，罗汉桂琛禅师法嗣，禅门法眼宗初祖。7岁出家，20岁于越州开元寺受具足戒。但他很长时间都没能开悟，直到参拜罗汉桂琛禅师，方豁然开悟，后成为罗汉桂琛禅师的法嗣。初住临川崇寿禅院，丕振宗风，前来参礼者络绎不绝。后南唐王请住南京清凉院。晚年住持金陵清凉院，故称“清凉文益”。当时，四方学人云集，不下千人，禅风大振。他去世后，南唐中主李璟谥为“大法眼禅师”，因此后人称他为“法眼文益”，又称他所开创的禅法为“法眼宗”。

二、注释

1、篁（huáng）：形声，字从竹从皇，皇亦声。皇意为大。竹与皇联合起来表示大型竹园。本义是大型竹园或竹田。

三、译文

幽静的鸟儿鸣叫，声音如竹林般清脆，
柳枝随风摇动，好似垂下的金线。
云彩回到山谷，环境变得安静，
风吹来杏花的香气。
整天独自清静地坐着，
心境澄明，世间烦恼全都忘掉。
想说的话，反而说不出来，
在林间与朋友闲谈，倒更容易理解。
总之，在自然清静的环境中坐禅，心境澄明无杂念，平常言语无法表达内心的清明，反而在悠闲闲谈中更能体会本心。

四、赏析

这首诗在禅的角度下，呈现的是身心与自然合一、当下即道的境界。它没有宏大的法理叙述，而是通过自然景物与日常生活的描写，直观地传达禅的体悟。
“幽鸟语如篁，柳摇金线长。”以鸟鸣与柳摇开篇，体现自然本身的清净和生动。鸟语如竹林般清脆，柳枝如金线般柔长，这种描写不仅是景象的刻画，更是对心境的映照：当心清净时，自然与心相应，每一声鸟鸣、每一动柳枝，都显现出法的本质。这正符合禅宗“随缘而不住”的理念：心若澄明，万物皆法身。
“云归山谷静，风送杏花香。”描绘了环境的宁静与流动。云归谷中、风送花香，都是缘起缘灭、随缘而来的现象。禅意在于：境随心而不执，心随境而不染。静观此景，既不留恋，也不拒绝，体现“见性在当下”的实践。
“永日萧然坐，澄心万虑忘。”这是诗的核心，直接点出禅修的体验。整天独坐，不是苦修、也不是消极清静，而是心澄明、万念不起。万虑忘并非心空无所有，而是不被杂念牵绊、如实呈现本心。这正是禅所说的“坐即是道”，坐中自得自在。
“欲言言不及，林下好商量。”表达了语言无法传达的微妙体悟。真正的觉照、真正的禅境，不可尽言；语言只能指引方向，无法替代亲证。这里的“林下好商量”，反而暗示与朋友闲谈、以日常心交流，反而更贴近禅的真实体会，即生活中自然而然的觉知。
整首诗从景入心，从心映景，将自然与心、修行与生活、静坐与日常融为一体。它强调禅的精髓：觉悟不在远方，不在书本，不在刻意言说，而在当下，平常心中，随缘而安。