🌧周六，早安！今天桂林阴有分散小雨，气温在8°C－13°C之间。#早安[超话]#

🌿 立春（2月4日）已过，阳气生发，正是养肝护阳的好时节。记得：

1. 饮食“省酸增辛”：多吃韭菜、春笋等辛甘食物，助阳气升发；减少酸性食物摄入。
2. 心情舒畅少动怒：肝气与春相应，保持心情愉悦，避免生闷气，是最简单的养肝法。
3. “春捂”保暖不能忘：天气多变，别急着减衣，尤其注意颈、背、足部保暖，防“倒春寒”。

✨一年之计在于春，让我们在呵护中焕发新生机！（via:生命时报）#立春后多吃两种味道的食物##立春后生闷气最伤肝##冬奥会开幕式#