老外中式养生日常_新浪新闻

一个阿呆仔 26-02-07 10:35

微博认证：微博知名博主

当老外开始中式养生be like

发布于福建

南方日报：

#老外在社交媒体上晒喝热水#【#外国网友跟风模仿中式养生#】近日，“Becoming Chinese”（“变成中国人”）正在以意想不到的方式风靡海外社交媒体。事情的起因是一位华裔博主在TikTok平台上发帖分享喝热水、驱寒保暖、少吃生冷食品等健康生活习惯，并幽默地向网友宣布：“从明天开始，你要变成中国人

2026-01-18 15:07:01

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一个阿呆仔：

当老外开始中式养生be like

2026-02-07 10:35:40

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王潇_潇洒姐：

孙教练新教我的中式养生动作[爱你][心] 《中式养练二十一天》里面除了包含正向生活申时七盏三周的茶书，还有八段锦、易筋经和五禽戏动作，很有意思。孙教练把其中的科学原理都做了认真的示范讲解。 #微博跨域计划# #健身# http://t.cn/AX45jn0Q

2025-12-25 18:21:18

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宫一萱已瘦54斤：

我发现大多数人都是我以前这种身材上热下寒中焦堵都是湿气重肚子大腿粗还容易便秘这种需要去湿气提高代谢因为我发现很多人喝水都胖吃的也不多就是因为代谢差的原因就是身体里面太寒了脾胃也差用中式养生减肥就是很简单很容易的事情每天一定要吃够主食不要熬夜 11:00之前睡觉晒太阳热敷

2025-10-24 10:13:12

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青菜大排：

这个好！我存「什么是发物」？ Via中式养生研究所

2025-08-22 19:26:41

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新华网：

【转发收藏！#中式养生变美小妙招#】每天做4个动作，帮你改善黑眼圈、皮肤暗沉……快试试#零成本养出健康美#！↓↓↓（人民网） http://t.cn/AXPlubyi

2025-09-07 21:40:01

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今日俄罗斯RT：

【彭博：#美国人称自己正在变成中国人#】#美国社媒掀起中式养生潮流#越来越多的美国人在TikTok上宣布自己正处在人生的“非常中国化的时期”，他们兴奋地宣称“发现自己原来是中国人”，或者是“新变成的中国人”。——当地时间1月20日，美媒彭博社发表题为《TikTok：美国人正掀起一股“中国式健康生活

2026-01-21 13:45:01

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咸鱼本不咸：

#美国人开始认同中式生活# 中式养生，正在叩开国际认知的大门？当部分美国人开始反思冷水浴、生冷饮食对身体的潜在伤害，转而接纳中式“忌生冷”的养生理念时，中式养生似乎正悄然敲开国际化的大门。有研究表明：饮用5℃冰水后，人体冠状动脉血流量在5分钟内会降低19%。这一科学结论，恰好与中医

2026-01-15 13:18:22

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关之檀：

从老外女性开始坐月子，到用中式方法养生，证明有时候自卑这个东西，还是看谁比较富，总是穷的那个比较自卑。国家之下的人民。也是一样。

2026-01-17 06:11:42

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风载旧语：

#成为中国人咋就在海外火了#海外社交平台的“变成中国人”模仿热潮，是中式生活方式与文化魅力的全球出圈。华裔博主发起的趣味挑战，让喝热水、练八段锦等中式日常成海外潮流，背后是中式养生的实用价值、中国低成本高便利的生活范式，以及兼具秩序与温度的发展模式，精准契合全球青年的健康焦虑与生活

2026-01-20 12:49:16

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