野生红菇和羊肚菌煮之前不要浸泡，浸泡久了营养成份就融入水了。一般用水冲一下就可以，这个本来就处理很干净的。
这两个主要是炖汤（排骨，鸡）喝很补，我们本地坐月子吃的。其它菜谱你们百度一下就行。
发布于 浙江
山人I
野生红菇和羊肚菌煮之前不要浸泡，浸泡久了营养成份就融入水了。一般用水冲一下就可以，这个本来就处理很干净的。
这两个主要是炖汤（排骨，鸡）喝很补，我们本地坐月子吃的。其它菜谱你们百度一下就行。