今天群里有姐妹说起打扫卫生时听书会减轻劳动带来的心理负担，这个我以前写过，你们试试：

——一边戴着耳机听书、一边打扫卫生可以明显减轻劳动带来的痛苦（对，我虽然爱干净但也觉得劳动这事儿挺痛苦的）。

就是听书的时候，一部分注意力被分散了，手上全靠肌肉记忆在进行打扫——脑子是脑子，手是手，大脑里就不会去琢磨“还有厨房灶台没擦”、“还有卫生间地面没擦”等等后续工作而感觉到烦躁，只是专注地听故事。

手呢自己按照惯例和顺序在做事儿，它们自己没想法，就不觉得累了。

我往往都是把活儿都干完了，听书还意犹未尽舍不得摘耳机，就好像压根没干过活一样轻松。

甚至有种田螺姑娘她来过的幸福感。