莎莎这可怎么办 26-02-07 13:26
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#她说世界# 建议大家,尽早克服自己不舍得用的心态👇

你是不是也这样?学生时期特别心爱的本子,直到纸张发黄都没舍得写过一个字;打游戏时背包里存满了药水,一直到退游都没喝过一瓶;或者攒钱买了很贵的化妆品,却总想等到重要场合再用,最后眼睁睁看着它氧化过期,只能无奈扔掉。

这其实在心理学上很常见,它体现的是一种不配得感和匮乏心态。就是当一个人长期在物质或情感上处于匮乏状态,他就容易形成囤积但不敢用的行为模式。

就是你不是在用“物品”,你是在用“拥有”来填补内心的安全感空缺。你认为好东西必须留到最重要的时刻,却在等待中错过了它全部的价值。

这种心态看似是珍惜,实则是浪费。因为物品的价值从来不在拥有,而在使用。你不用,它就会闲置、发霉、过期。而你也在这一次次的舍不得中养成了一种不配得感。

你有没有发现,有时候你对待自己特别苛刻,比如请朋友吃饭可以选贵的,送别人礼物可以挑好的,但一旦回到自己身上,花点钱就觉得心疼,用点好的就觉得浪费。那凭什么别人都值得,偏偏你自己不值得呢?

其实这种自我贬低式的节省并不会让你更富裕,反而会不断拉低你内心的接受阈值。时间长了,你连稍微好一点的生活都不敢要,总觉得自己不配。

我想告诉你的是,没有什么东西是真正值得或不值得的,只有你用不用,想不想享受。你总想等一个特别的日子,一个完美的时刻,却没意识到生活就是由无数个平凡当下组成的。

你舍不得用的那支口红,那瓶香水,那套精致茶具,它们存在的意义就是被你用在日常里,让你在普通的一天也能感受到愉悦和光亮。

从今天起,试着转变心态,时刻告诉自己,我值得。你要相信,好的东西买来就是用的,你配得上它们带来的美好感受。

把等待重要时刻变成创造重要时刻。比如说今天天气好,就可以穿上那条漂亮的裙子,你心情不错,就打开那瓶收藏的酒。你要意识到,你的生活本身就是最重要的场合。喜欢的东西拆开就用,想做的事现在就开始。

你越是敢于去用,去享受,你的配得感才会越强,你的内心才会越丰盛。#一分钟视频创作季##微博兴趣创作计划##人生感悟# http://t.cn/AX593Dik

发布于 上海